+124
Как есть сыр и не толстеть
Как бы мы ни любили сыр, к сожалению, он не очень полезен для фигуры, так как содержит много жиров.
Обращайте внимание на калорийность покупаемого сыра. В России с малокалорийными сырами дела обстоят весьма сложно – найти их не так легко, как в Европе. Однако порой на полках супермаркетов встречаются весьма интересные предложения.
Старайтесь выбирать порционный сыр. Порционный сыр – это спасение для тех, кто не может остановиться, так сказать нарушает меру. Не забывайте про первый пункт, чем меньше жира содержат сыры, тем лучше.
Обращайте...
Обращайте внимание на калорийность покупаемого сыра. В России с малокалорийными сырами дела обстоят весьма сложно – найти их не так легко, как в Европе. Однако порой на полках супермаркетов встречаются весьма интересные предложения.
Старайтесь выбирать порционный сыр. Порционный сыр – это спасение для тех, кто не может остановиться, так сказать нарушает меру. Не забывайте про первый пункт, чем меньше жира содержат сыры, тем лучше.
Обращайте...
Читайте также: Факты о сыре, Факты о сыре, Самые вкусные сыры,