+127
Полезные и вкусные закуски с минимум калорий
Тост со сливочным сыром, ягодами и базиликом
176 калорий и 5 граммов белка.Жареный грейпфрут с кокосовой стружкой
Ингредиенты:1/2 большого грейпфрута;
1/2 чайной ложки меда;
1 столовая ложка тертого кокосового ореха.
Разрежьте грейпфрут, смажьте его мякоть медом и отправьте в духовку на 3-5 минут или до тех пор, пока верхняя часть грейпфрута не приобретет коричневатый цвет. Затем вытащите его из духовки и сразу же посыпьте кокосовой стружкой.
120 калорий.
Читайте также: Гид по закускам к пиву, О пивных закусках, Закуска по-русски,