123
Как пережить период простуды и гриппа
Существует целый ряд легких и профилактических мер, которые помогут вам проскочить череду простуд здоровым и бодрым.
Ешьте йогурт на завтрак
Те же живые культуры, которые помогают облегчить страдания пищеварительной среде могут помочь предотвратить и простуду. Так, по крайней мере, говорит д-р Филлипс, который провел исчерпывающее исследование на эту тему. В результате выяснилось, что употребляющие пробиотики люди болеют гораздо реже тех, кто завтракает чем-то другим.Откройте окно
Звучит, как шутка — но на самом деле, открытое окно может спасти вас от простуды. Проведя весь день в душном помещении, любой человек имеет...Читайте также: Еда, которая спасает от простуды, Секреты долголетия от самых старых людей планеты,