+132
Что будет, если съедать по два банана в день
Об этом мало кто знает, но всего в двух бананах содержится целый кладезь полезных для нашего организма веществ. А еще ученые выяснили, что бананы, шкурка которых покрыта коричневыми точками, помогают бороться с раковыми клетками.
1. Депрессия
Для многих это будет неожиданностью, но бананы помогают справиться с депрессией. Кроме того, они успешно борются с «зимним» ощущением подавленности, которое часто возникает в то время, когда дни становятся короче. Еще бананы содержат аминокислоту триптофан, которая превращается в серотонин — гормон радости и счастья.
2. Кровяное давление
Бананы эффективно справляются с...
1. Депрессия
Для многих это будет неожиданностью, но бананы помогают справиться с депрессией. Кроме того, они успешно борются с «зимним» ощущением подавленности, которое часто возникает в то время, когда дни становятся короче. Еще бананы содержат аминокислоту триптофан, которая превращается в серотонин — гормон радости и счастья.
2. Кровяное давление
Бананы эффективно справляются с...
Читайте также: Секреты долголетия от самых старых людей планеты, Факторы, которые помогут вам продлить жизнь,