+124
Как уцелеть в сезон простуд: правила доктора Комаровского
Как защититься от простуд рассказывает доктор Комаровский.
Меньше людей — меньше вирусов. Избегайте людных мест.
Концентрация вирусов под открытым небом в тысячи раз меньше, чем в любом помещении, будь то квартира, школьный класс или вагон метро. Сто раз подумайте: а вам туда надо?
Увидели (услышали) человека с признаками ОРВИ (кашель, чихание, насморк, заложенный нос) — держите максимально возможную дистанцию.
Руки больного — источник инфекции. Поменьше рукопожатий. Используйте перчатки, когда вынуждены браться за что-либо в общественных местах. Особое внимание — дверные ручки везде и поручни в городском транспорте.
Шансы встретиться с вирусом особенно велики там, где много детей, и там, где много больных, —...
Меньше людей — меньше вирусов. Избегайте людных мест.
Концентрация вирусов под открытым небом в тысячи раз меньше, чем в любом помещении, будь то квартира, школьный класс или вагон метро. Сто раз подумайте: а вам туда надо?
Увидели (услышали) человека с признаками ОРВИ (кашель, чихание, насморк, заложенный нос) — держите максимально возможную дистанцию.
Руки больного — источник инфекции. Поменьше рукопожатий. Используйте перчатки, когда вынуждены браться за что-либо в общественных местах. Особое внимание — дверные ручки везде и поручни в городском транспорте.
Шансы встретиться с вирусом особенно велики там, где много детей, и там, где много больных, —...
Читайте также: Целебные напитки от простуды, Еда, которая спасает от простуды,