+132
Суперпродукты для здоровья сердца
Эти продукты помогут вашему сердцу оставаться здоровым долгие годы. Для профилактики инфарктов избегайте нездоровой пищи, ешьте продукты, богатые питательными веществами, клетчаткой и полезными жирами.
1. Лосось
Лосось и другая жирная рыба занимают лидирующие позиции в списках продуктов для поддержания здоровья сердца. Они содержат большое количество жирных кислот Омега-3, которые снижают риск аритмии (неровное сердцебиение), атеросклероза (образование бляшек в артериях) и понижают уровень триглицеридов. Рекомендуется употреблять в пищу рыбу (желательно жирную) как минимум дважды в неделю. Омега-3 жирные кислоты также доступны в виде пищевых добавок.
1. Лосось
Лосось и другая жирная рыба занимают лидирующие позиции в списках продуктов для поддержания здоровья сердца. Они содержат большое количество жирных кислот Омега-3, которые снижают риск аритмии (неровное сердцебиение), атеросклероза (образование бляшек в артериях) и понижают уровень триглицеридов. Рекомендуется употреблять в пищу рыбу (желательно жирную) как минимум дважды в неделю. Омега-3 жирные кислоты также доступны в виде пищевых добавок.

+127
122
123
Как выращивают популярные продукты
Многие из этих продуктов настолько прочно вошли в нашу жизнь, что порой нам кажется – они растут на полках супермаркетов. Как же на самом деле выглядят места их обитания?

+124
Полезные подарки для наших родителей
Набор свечей.
Романтике, как и любви, все возрасты покорны. Поспособствуйте созданию отличной, романтической обстановки в доме ваших родителей, подарите им набор свечей.
Романтике, как и любви, все возрасты покорны. Поспособствуйте созданию отличной, романтической обстановки в доме ваших родителей, подарите им набор свечей.

+124
Яркие узоры на гальке
Австралийская художница Элспет Маклин рисует на океанской гальке гипнотические узоры, вдохновленные сакральными мандалами.

123
Саморазбирающийся дом
Эта современная резиденция была представлена компанией Olson Kundig Architects в 2009 году на острове Лопез, штат Вашингтон, США. Дом представляет собой конструктор, с открывающимися стенами и откидной крышей. Последняя реализована в гостиной комнате — при нажатии кнопки, под воздействией противовеса крыша начинает подниматься, открывая взору северное небо. Основная часть имеет сдвижные и опускающиеся панели, при необходимости изолирующие хозяев дома от внешнего мира.

123
Самый длинный в мире автомобильный туннель
В Норвегии есть немало мест, где перемещение из одного района в другой возможно только через гористую местность или вообще паромом через фьорды. Именно в этой стране находится самых протяженный автомобильный туннель.

+124
Неожиданные применения соли в быту
Соль можно использовать не только для приготовления пищи, но и как применение соли в быту или в других полезных целях.

123
123
Природные ароматы, которые изменят ваше настроение
Лаванда помогает уснуть
Аромат лавандового масла поможет Вам успокоить ум и тело для мгновенного расслабления. А концентрированный запах лаванды спасет Вас от бессонницы.
Это было доказано во время исследования, в котором участвовали студенты, сдающие сессию. Можно верить.
Аромат лавандового масла поможет Вам успокоить ум и тело для мгновенного расслабления. А концентрированный запах лаванды спасет Вас от бессонницы.
Это было доказано во время исследования, в котором участвовали студенты, сдающие сессию. Можно верить.

+132
123
Новая жизнь старых книг
Британская иллюстратор и художница Изобель Узман, живущая и работающая в Сиэтле, создаёт невероятные произведения искусства из старых книг.

- ←
- ← Назад
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- Вперёд →
- →